たまには

下を向いて見てください。

生涯に下向きになっちゃうわけじゃないです!

通常歩いてる針路を下位を見てあるくだけで幸運があります。

千差万別かもしれませんが、せめて俺はといったーっても感情がホッコリしますよぉー。

なにかといったゆーという、雑草です!

肥料も与えられずほしいところ水も飲めない雑草たち。

なのに、あーんなに、力強く生きてて。

しかも、というーっても綺麗なお花を咲かせて人情を癒してくれるんですよぉー!

近辺をゆったり見て歩くことが小さくなってるこの世ですが、忙しない取り分け、随時もいいから、近辺を見渡して。

下を向いて一服張り付くのもとーってもいやされるし、心のケースがいっぱい山盛りだったら救われます☆

そういう小さな幸せですが、何とか地球に住ん生じるわれわれなのですから、見てみて下さい☆

プリンセスクルーズを体験して

人生初の船の旅行、プリンセスクルーズをめぐってきました。

こういうクラスは、羽田からアメリカの損へ飛び、1泊。

損からハワイへ、18日間の船の旅行でした。

帰りは、メキシコ経由で損へ帰宅。そうして羽田へ帰る行程だ。

乗船の時は、目の前に、大きな真っ白い壮観客船がありました。

船内では、ツーリストを飽きさせないように、楽しみの様々。

たとえば、ミュージカル、踊りトレーニング、競り市、ジムにヘルスケアなど、数を上げれば万全だ。

一年中も退屈だと感じたことがなかったでした。

船内のセンターも歩き回っていると、いい運動量になります。

また、必ず行きたいだ。

ハッピーなアロマオイルの一つゲル

めんどくさがりの四十路だ。

なので、コスメティックスは簡単でキレイに望む!何グループも購するのはキャッシュも陥るし困難。

ですから色んなオールインワンゲルを試してきました。

私の最近の穴場はナチュールアロマテラピーというところのゲル。

これがラベンダーってローズのエッセンシャルオイルで癒されるんです。

一つゲルも3グループあるんですが、私のオススメは『アマルディア』だってアップ働きもあるんです。

あたしアトピーで払える物品も制限されてしまうが、こちらの組織のものは自然のものだけで作っているので痒くなりません。

なによりエッセンシャルオイルが良いのでお風呂のぼり、毎日の終わりに使うと至って方針が安らぐんです。

スニーカー服装

この間、京都ツアーに行きました。

マキシスカートやスキニーにサンダルを合わせていうんですが、極めて移動があったのでもの凄い疲れました!

はじめは走り抜けやすいようにスニーカーを買ったのですが、今までスニーカーをあまり履く機会がなかったので、どんな風にコーディネートしたらいいのかとことん分からず…

結局おなじみのサンダルとしてしまいました。

ツアーを終えた今になって、スニーカー服装の練習中間だ。

断じて普段になりすぎても不満ですが、スカートと合わせてもあんまり望ましいですね!

スニーカー妻はダディ客受けもすばらしい、なんて報知もあったので、これから磨きをかけていこうと思います!

ビューティーにいいというけれど…

美肌のために、ネッチョリごちそうが効果的だとしばしば言われます。

例えば、納豆やオクラ、モロヘイヤや山芋など。

も、あたいはなんとなくあのネッチョリした舌ざわりが拒否だ。テースト以前に、口の間や箸の未来で糸を引いてある空気がイヤなのです。

嫌いだけれど、これがお肌にすばらしいならば…

って、捨て身になって作ったのが、3コントラストネッチョリ丼だ。

山芋をすりおろして、オクラのみじん切りとひきわり納豆をトッピング。

風味付けに刻みのりをちらして、現に!

食べている間はひたすら皮膚がテカテカになって行く俺を思い描きながら、訓練としてまるごとかっこみました。

それにしても、最初にネッチョリごちそうを食べたヤツは、肝っ玉があるな思いました。

バイリンガルを志せ!

1歳2ヶ月になった長女。近頃、何やらひとり言をいうようになった。

奥様、ダディー等のボキャブラリーに加え、バナナ、ドゥビドゥバ…等も発声するようになり、
何かしらもごもご話しているようになった。

お家の血統は英語が語れるやつが多く、こちらも意思疎通ができる近辺には話せる。

長女にはできるだけバイリンガルになってくださいので、正規やフィルム、英語のテレビテレビ局などに合わせて踊って見る。

但し、いまいち興味がない状態。

英語には反応しないが、マラカスには神経質に反応する。

幼子の脳は3歳で80%が仕上がるそうだが、本当なのかな?

どちらにしろベイビーの時期にいい刺激を与えることはいい事だと思うので、芸風を変えながら続けてみようという。

熱意、我慢がないと難しそうだけど、長女の為なら頑張れる気がする!

目下はまっていらっしゃるデザート研究に関して

がんらい甘いものが大好きで、旨いと評判のお菓子屋くんを巡ったり、話題のコンビニスイーツを食べることが嗜好のようになっていらっしゃる。

甘いものを見たり食べたりすると幸せな気分になれるんですよね。

最近では貰うだけではなく、自分で作るともなりました。

ケーキ分析のキャリアはなかったので、今は依然として簡単なクッキーやマドレーヌなどしか作れませんが、ケーキを作っているひとときがいやに楽しいだ。

甘さを激しくしたり避けたりと、自分なりに備えができるのも嬉しいです。

ようやく更に凝ったケーキも焼き上げるようになりたいので、楽しみながらケーキ分析を続けていきたいと思います。

美味しさピタリ、デパ地中

いま、デパ地中巡りにはまっている。

シェイプアップ時なのに、嗜好があんなですから、相当痩せません(笑)

そんなデパ地中巡りでマキシマム面白いのがチーズってお酒のカーブだ。

チーズは、殊にブルーチーズが大好き!

先日はゴルゴンゾーラピカンテを買って晩酌のお供にしましたが、最高でした!

お酒は試飲カーブで愛する赤ワインをゲットしました。

スウィーツの強い品だったので飲みやすかっただ。

チーズとワインの混合は無敵ですね。

あしたも売り買いが休日なので、行って来ようと思います。

なるほど、お金が消え去り、脂肪がついて出向く…(笑)

骨格改善による小顔ダイエット

案外多いのが顔の大きさで悩んでる人や小顔になりたいと思って顔ダイエットを望んでいる人たちです。いろいろと顔が大きく感じる理由はあるようですが、もともとの骨格が原因で輪郭が大きくなっているという方もいるようです。

この場合が顔のマッサージやエクササイズ、体全体のダイエットなどで小さくするのは難しいでしょう。頭は頭蓋骨が大きければ大きく見えるものですし、あごがしゃくれたように見えることがあるのは、顎の骨が突き出している場合です。

それなりに小顔に見えるのは、反対にあごの骨そんなに発達していないという場合でしょう。どんなダイエット方法をすれば、骨格が要因で顔が大きくみえることを改善できるのでしょうか。顔のダイエットは、骨格が要因となっている場合には難しいといえるでしょう。骨格そのものを、エステの小顔矯正で小さくするというのも一つの方法です。

とはいえ金銭的にも体にもエステは体に負担がかかってしまうのも事実です。より一般的な方法だといえるのは、顔のダイエットなどで顔を小さく変化させるのではなく、髪型やメイクを使って顔を小さく見えるようにするというものです。意外に見た目の印象というものは、服装やメイクの工夫で変化するといえるでしょう。

本当にダイエットをするよりも、小顔に見せたいだけならすぐに効果があるので良い方法だといえるのではないでしょうか。

 

 

 

 おせち 洋風

皮下脂肪を減らして小顔ダイエット

いろいろと顔が大きく見える理由はありますが、大切なのは小顔ダイエットをするときにはその原因を明確にすることです。顔が大きく見える理由は何なのかによって、どんな対策を取ったらよいかが決まります。

脂肪を燃やさなければキュッとしまった小顔には、体全体が肥満で顔にも脂肪が蓄積して丸く見えている場合にはなることができません。表情筋という筋肉が顔にはあり、動かすのは表情を変化させるときやしゃべるときです。

表情筋の体操だけで顔の脂肪を燃やすことにはなりません。現代人の咀嚼回数は、柔らかい食べ物を食べることが多いせいかだんだん少なくなっているようです。使わないでいると筋肉が減ってきて、脂肪がたまってしまっても使う機会がなくなってしまいます。

顔のダイエットをうまくするためには、顔の脂肪を燃焼させることが必要ですが、おすすめなのは顔の筋肉を使う体操です。ダイエット方法で他にもおすすめなのは、マッサージで顔の代謝を促し脂肪を燃やすというものです。

体全体のダイエットが顔のダイエットにつながるのは、全身に脂肪がついている場合顔にも脂肪がついているからです。顔のダイエットにも有効なので、顔にこだわらず食事を改善したり運動を取り入れてみるのもおすすめです。

顔や顎の周りも、体全体の体重が減るのと同時にほっそりとしてくるでしょう。顔ダイエットは続けることで効果が明確に分かるものなので、時間はかかりますが頑張って続けるのがおすすめです。

 

 

 

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